( مــخــيـم الـعـائـدين في حـمص )
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه .التســــجـــيل ضروي ليمكنك التصفح .

( مــخــيـم الـعـائـدين في حـمص )

منتـدى مخـيم حـمص الالكتـروني
 
الرئيسية على الفيس بوكالمجموعاتالتسجيلدخول
المنتــــدى فــي حــالــة صـــــيانـة .........
درجة الحرارة
دمـشـق
Click for دمشق, سوريا Forecast
مواقيت الصلاة مدينة حمص
المواضيع الأخيرة
تــابعونا
Instagram
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
الصيداليات المناوبة في المخيم
الصيداليات المناوبة في المخيم حتى الساعة 12 مسـاءً
السبت :صيدلية خضردحبور مفرق مشفى بيسان
الأحد : صيدلية خضر دحبور مفرق مشفى بيسان
الأثنين : صيدلية رانيا الحسين مقابل مشفى بيسان
الثلاثاء : صيدلية مرفت ابراهيم شارع القدس
الأربعاء : صيدلية رغداء عيسى شارع القدس
الخميس : صيدلية رانيا الحسين
الجمعة : صيدلية ملك الطيب
الرجـاء أثناء تصفح المنتدى

 
سحابة الكلمات الدلالية

شاطر | 
 

 الحد من الملح يقلل من الإصابة بالسرطان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ارتهاج
متميز
متميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 3003
العمر : 37
البلد : فلسطين
تاريخ التسجيل : 15/11/2010
نقاط : 7981

مُساهمةموضوع: الحد من الملح يقلل من الإصابة بالسرطان   2013-02-16, 8:30 pm


[b]الحد من تناول الملح قد يقلل من
الإصابة بالسرطان


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
استهلاك الكثير من الملح يسبب

أمراضا مختلفة : تبين أن الحد من تناول
الأطعمة المملحة مثل الخبز، ولحم
الخنزير المقدد، والحبوب الخاصة بوجبات
الإفطار يقلل من خطر الإصابة بمرض سرطان
المعدة، وفقا لدراسة للصندوق العالمي
لأبحاث السرطان. وتدعو الدراسة إلى تناول
كميات أقل من الملح، كما تدعو إلى
وصف محتوى المواد الغذائية بشكل أكثر وضوحا على
المنتجات الغذائية.
وقال الصندوق العالمي لأبحاث السرطان في بريطانيا إن
واحدا من بين كل سبعة أشخاص يمكن أن ينجو من خطر الإصابة بسرطان المعدة إن هو اتبع التوجيهات الصحية اليومية.
وقال معهد بحوث السرطان في بريطانيا

إن هذا الرقم يمكن أن يكون أعلى من ذلك.
والحد الذي يُوصَى به من تناول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الملح في اليوم الواحد هو 6 غرامات، ما يعادل تقريبا
ملء ملعقة صغيرة، لكن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان
يقول إن الأشخاص في الغالب
يتناولون نحو 8.6 غرام من الملح يوميالا في المتوسط
. ومن
المعروف أن زيادة استهلاك الملح تسبب ضررا لضغط الدم

ويمكن
أن تؤدي الى الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ويمكن أيضا أن تسبب
السرطان.

الاكتشاف المتأخر
وهناك نحو 6 آلاف حالة إصابة بمرض
سرطان المعدة كل عام في بريطانيا، ويقول الصندوق العالمي لأبحاث السرطان إن 14
في المئة
من هذه الحالات، أي نحو 800 حالة، يمكن تجنبها إذا التزم كل شخص
بالحد اليومي
الموصى به من استهلاك الملح.
وقالت كيت ميندوزا، رئيس قسم
المعلومات الصحية
بالصندوق العالمي لأبحاث السرطان: "إن مرض سرطان المعدة من
الأمراض التي يصعب
علاجها بنجاح لأن معظم الحالات لا تشخص إلا بعد أن يستفحل
المرض."وأضافت أن "هذا يؤكد على أهمية اختيارات نمط الحياة لمنع هذا المرض
من الحدوث في المقام
الأول، مثل الحد من كمية الملح في الطعام

وتناول المزيد من
الفاكهة
والخضروات
وتناول كميات كبيرة من الملح لا يكون فقط

من خلال نثر بعض منه على الأطعمة مثل
الأسماك وشرائح البطاطس، لأن النسبة
الكبيرة منه موجودة بالفعل داخل محتويات
الطعام.
ولهذا السبب يطالب الصندوق
العالمي لأبحاث السرطان بوضع نظام
لعلامات توضع على أغلفة المواد الغذائية توضح
نسبة الملح فيها

فمثلا تكون العلامة باللون الأحمر للأغذية التي
تحتوي على نسبة مرتفعة من الملح، و
باللون الأصفر للنسبة المتوسطة منه،
وباللون الأخضر للنسبة المنخفضة منه.
ولكن
هذا الأمر لا يزال مثار جدل،
خاصة وأن العديد من مصنعي المواد الغذائية ومحلات
السوبر ماركت تفضل وضع
أساليب أخرى للعلامات الغذائية.
وقالت لوسي بويد، من
معهد بحوث السرطان في
بريطانيا إن "هذه الدراسة تؤكد ما ذكره التقرير الذي نشره
معهد بحوث السرطان
بالمملكة المتحدة حديثا من أن الكمية الكبيرة من الملح تسهم

بشكل ملحوظ
في ارتفاع عدد الأشخاص الذين
يصابون
بسرطان المعدة في المملكة المتحدة."
وأضافت أن "الناس في بريطانيا
يتناولون
الكثير من الملح، وأعلى نسبة

لتناول الملح هي
بين الرجال."
وقالت بويد إن وضع علامات على
المواد الغذائية، مثل الألوان، قد
يكون خطوة مفيدة لمساعدة المستهلك في الحد
من استهلاك كميات الملح.
وقال متحدث
باسم وزارة الصحة البريطانية "نحن نعرف
بالفعل أن الكثير من الملح يمكن أن يؤدي إلى أمراض

مثل
أمراض القلب والسكتة الدماغية، وهذا هو السبب في أننا نتخذ
الإجراءات من خلال
الحملة التي نقوم بها لمساعدة الأشخاص في تقليل

الملح في نظامهم الغذائي.
وأضاف "نحن نقوم حاليا بفحص آليات أكثر وضوحا لوضع علامات على

المواد الغذائية، وذلك في إطار التشاور الداخلي من أجل التوصل إلى الآلية

المناسبة




_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا و لا مبلغ علمنا[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
star
متميز
متميز
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 665
العمر : 33
المزاج : تمام
تاريخ التسجيل : 19/05/2008
نقاط : 4263

مُساهمةموضوع: رد: الحد من الملح يقلل من الإصابة بالسرطان   2013-02-25, 4:03 am

منورة اخت ارتهاج
وين هالغيبة ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المديرالعام
Admin
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2832
العمر : 37
البلد : عين الزيتون قضاء صفد
تاريخ التسجيل : 16/05/2008
نقاط : 11402

مُساهمةموضوع: رد: الحد من الملح يقلل من الإصابة بالسرطان   2013-10-06, 6:10 pm

مشكورة اخت ارتهاج على الموضوع

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحد من الملح يقلل من الإصابة بالسرطان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( مــخــيـم الـعـائـدين في حـمص ) :: أخــــــــــــــبـــــار :: الـــقــســـم الــــعـــام :: مـوسـوعـة الـمعـرفـة-
انتقل الى: